Standort: TripadaAkademie
Strasse: Hofaue 63
Ort: 42103 – Wuppertal (Deutschland)
Beginn: 02.09.2015 20:00 Uhr
Ende: 04.11.2015 21:30 Uhr
Eintritt: 120.00 Euro (zzgl. 19% MwSt)
Vom 02.09.15. – 04.11.15. läuft ein neuer Kurs Autogenes Training in der Tripada Akademie in Wuppertal.
Immer Mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr / 8 x 90 Minuten für nur 120,00 €.
Dieser Präventionskurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Die bekannte Entspannungsmethode nach Prof. Dr. H. C. Schultz ist eine effektive Methode zur Tiefenentspannung. In diesem Grundkurs lernen Sie sich in kürzester Zeit mit Hilfe von Autosuggestion in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und somit Stress entgegen zu wirken. In Theorie und Praxis lernen Sie die wesentlichen Inhalte vom Autogenen Training kennen, was übersetzt soviel bedeutet wie „selbstständig herbeiführen“. Mit regelmäßiger Übung kann dieser Zustand in jeder Situation, egal ob im Stehen, Sitzen oder Liegen fast augenblicklich herbei geführt werden.
Durch die formelhafte Vorsatzbildung, die in der tiefen Entspannung wie ein posthypnotischer Befehl eingesetzt wird, besteht die Möglichkeit der Beeinflussung des Unterbewusstseins und der vegetativen Funktionen.
So kann diese Entspannungsmethode wirkungsvoll in stressigen Situationen des Alltags angewendet werden.
Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.
Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
0202 979 854 0
0202 979 854 1
info@tripada.de
http://www.tripada.de